В статье представлены 15 советов для тех, кто хочет похудеть. Среди них: контролировать свой вес каждый день, вести пищевой дневник, пить 2 литра воды в день, есть сладости в 16-00, пить теплую кипяченную воду на тощак, качать пресс каждый день, не отказываться от фастфуда, но следить за рационом и есть салат метелку. Автор гарантирует результат, если советы будут выполняться правильно и регулярно.